Os blocos de yoga são ferramentas versáteis e eficazes que são amplamente utilizadas para aprimorar a prática de yoga. Eles são feitos de diferentes materiais, como madeira, espuma e cortiça, e proporcionam suporte e estabilidade durante a execução das posturas. Uma das principais vantagens dos blocos de yoga é a sua capacidade de ajudar os praticantes a alcançar uma alinhamento adequado em suas posturas. Muitas vezes, pode ser difícil para iniciantes e até mesmo para praticantes experientes alcançarem a posição correta em algumas posturas mais desafiadoras, como a postura do guerreiro ou a postura do triângulo. Os blocos de yoga permitem que os praticantes elevem o chão, proporcionando uma base sólida e ajudando a estender a coluna e o tronco, permitindo que eles alcancem uma postura mais correta e confortável. Outro benefício dos blocos de yoga é a capacidade de ajudar a aumentar a flexibilidade. Ao usar os blocos, os praticantes podem realizar as posturas com mais conforto e segurança, o que permite que eles se estendam além de seus limites habituais. Os blocos também podem ser usados para apoiar partes do corpo que são menos flexíveis, como os quadris ou os ombros, permitindo que os praticantes trabalhem nesses áreas de forma mais efetiva. Além disso, os blocos de yoga são ótimos para a prática de posturas de equilíbrio. Muitas vezes, as posturas de equilíbrio podem ser desafiadoras e podem exigir muita força e estabilidade para serem executadas corretamente. Os blocos podem ser usados como apoio para as mãos ou os pés, proporcionando um ponto de apoio extra e ajudando a manter o equilíbrio durante essas posturas. Os blocos de yoga também são amplamente utilizados para praticantes com lesões ou mobilidade limitada. Eles podem ser usados como suportes extras para permitir que os praticantes se beneficiem das posturas de yoga, adaptando-as às suas necessidades específicas. Os blocos podem ser usados para proporcionar suporte para as costas, joelhos ou pulsos, tornando a prática mais segura e confortável para esses indivíduos. Em resumo, os blocos de yoga são ferramentas valiosas que podem ser usadas por praticantes de todos os níveis para aprimorar a prática de yoga. Eles proporcionam suporte, estabilidade e ajudam a alcançar alinhamento adequado nas posturas, além de ajudar a aumentar a flexibilidade e a praticar as posturas de equilíbrio. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, os blocos de yoga podem ser um valioso complemento para a sua prática diária.
Sustentável: biodegradável * 100% cortiça de casca de carvalho de portugal * ecológico * higiénico prático: tamanho ideal para exercícios de equilíbrio nos braços * superfície de apoio suficiente para deitar-se colocando as costas sobre o bloco funcional: ajuda a aprender novos asanas * os seus 735 g de peso proporcionam estabilidade * repele salpicos de água * de fácil cuidado alta qualidade: material agradável com a pele * superfície aderente * todas as superfícies são antiderrapantes * cantos e bordas arredondadas versátil: recurso eficaz para ioga, pilates e exercícios de fitness * para iniciantes e estudantes avançados * adequado para uso interno ou ao ar livre
Conjunto de ioga de 4 peças: o conjunto inclui 2 blocos de ioga (23 x 15 x 7,6 cm), 1 alça de ioga e 1 bolsa de malha com cordão. feito de material eva de alta densidade e ecológico, a sua estrutura sólida garante uma aderência ideal e uma estabilidade confortável. além disso, não afunda com uso prolongado. saco portátil incluído: inclui uma bolsa portátil com cordão para guardar blocos de ioga, correias, anéis de ioga, bola de exercícios e outros itens, para facilitar o transporte para aulas de ioga, ginásio ou qualquer outro lugar. o fecho do cordão permite abrir e fechar rapidamente, enquanto o design da malha permite um fluxo de ar contínuo para manter o que está dentro longe da humidade. antiderrapante e confortável: os cantos curvados oferecem um suporte confortável. a superfície antiderrapante proporciona uma excelente aderência, mesmo para os ioguis com mãos e pés suados, e evita que os blocos se movam no chão, no tapete, no tapete e outras superfícies. graças ao seu tamanho grande, poderá realizar confortavelmente diferentes posturas de ioga, mesmo sentado em cima. alça de ioga versátil: este conjunto inclui uma alça de ioga durável com anéis metálicos em forma de d numa extremidade. ajuda a esticar os braços, ombros, coxas e outras partes do corpo, aumentando a mobilidade e reduzindo a dor nos músculos tensos. ideal para uma ampla gama de posturas de ioga, como postura de vaca, postura da cabeça ao joelho, flexão para a frente sentada, dedo grande do pé reclinado e muito mais. fácil de limpar: limpe o bloco de ioga com uma toalha com detergente neutro e seque ao ar. (nota: evite a exposição direta ao sol). perfeito para iniciantes, iogis ou qualquer pessoa que tenha poses mais difíceis um desafio.
Blocos de ioga de espuma vinílica acetinada firmes: os nossos blocos de ginástica h&s são feitos de espuma eva de alta densidade, não tóxica e ecológica, tornando-os duradouros para suportar as posturas mais exigentes. não vai deixar escorregar durante as sessões de ioga mais suadas adequado para postura avançada: os blocos de ioga adicionam segurança às suas posturas avançadas enquanto aprofundam e prolongam os seus alongamentos durante os exercícios. com um bloco firme de ioga, pode modificar facilmente uma postura desafiadora para libertar o seu corpo do stress e da dor espuma durável e de suporte: o conjunto de blocos de ioga de 2 vem em azul e roxo com espuma de alta qualidade e bordas chanfradas para facilitar a aderência, ajudando-o a progredir ao seu próprio ritmo e fazer asanhas avançadas quando estiver pronto para iniciantes e profissionais: as suas dimensões são: 23 × 15 × 8 cm e pesam apenas 180 g. os nossos tijolos de espuma eva h&s tornar-se-ão o seu acessório de ioga necessário para proporcionar estabilidade, um alinhamento ideal e aumento de força para estudantes de todos os níveis uma ideia de presente perfeita: os blocos de espuma de alta densidade podem ser usados tanto em ginásios de exterior como em interiores. É uma ideia de presente bem pensada para um aniversário, dia da mãe ou qualquer ocasião para alguém apaixonado por melhorar a sua postura
O pacote inclui: 2 peças de blocos de ioga, 1 correia de ioga. material: material eva seguro e ecológico, não tóxico e insípido, peso leve, boa elasticidade de amortecimento, estável e não é fácil de deformar. o cinto de ioga é feito de algodão orgânico de alta qualidade e fivela de metal, e o seu comprimento é ajustável. leve e resistente à pressão: não é fácil de deformar, forte resistência à pressão, a recepção de espuma de célula fechada sente-se bem, não é fácil de deformar. pode ser fixado de forma flexível e apoiar a postura conforme necessário. o design é simples: as bordas e os cantos são cortados suavemente para fornecer um suporte sólido para a sua saúde desportiva. conjunto básico de ioga: bom equipamento para pilates, ioga, treino ou relaxamento nas costas e abdominais. os cintos de ioga são muito adequados para esticar. o fato combinado pode satisfazer o exercício diário.
Acessórios de ioga: este bloco de ioga é o acessório clássico para iniciantes, avançados e profissionais. o bloco de exercício em turquesa é agradável e uma grande ajuda com o ioga. treino suave: o bloco de eva protege os músculos e as articulações e reduz o risco de lesões. É confortável para diferentes sessões de ioga e ajuda a manter a postura correta. maior estabilidade no ioga: graças ao simples aumento que o bloco de ioga oferece, os exercícios de ioga podem ser mais fortes. especialmente para iniciantes, isso pode ser um grande alívio, mas até os profissionais gostam de usar um bloco ainda mais tarde para poder praticar exercícios mais intensamente. bloco de exercício agradável: com as bordas arredondadas, o bloco de treino oferece uma aderência agradável e flui nos exercícios. para uso doméstico e em viagem: pesando 255 gramas e 23 x 15 x 7,5 cm, o bloco de ioga é ideal para ginásio, aulas de ioga e para casa. também pode ser usado para outros desportos, como pilates ou ginástica.
O pacote inclui: conjunto de 2 blocos de ioga tamanho: 23 x 15 x 7,6 cm/23 x 15 x 10,1 cm (comprimento x largura x espessura) feito de espuma eva de alta densidade ecológica para longa duração a estrutura sólida e da superfície suave garante a estabilidade da aderência ideal e confortável blocos para ioga aprofundar e alongar o seu alargamento, que é um complemento versátil e elegante à sua prática de ioga
O bloco de ioga é uma ferramenta em quatro cores diferentes e oferece suporte numa variedade de exercícios de ioga. É usado como suporte, o que permite manter as posições fisicamente exigentes. o bloco serve para facilitar os exercícios para que possa se concentrar melhor neles. o bloco de ioga pode ser colocado em 3 alturas diferentes sem esforço para variar na intensidade de cada exercício. É possível colocar o bloco de ioga no comprimento, altura ou no lado largo e servir como suporte para, por exemplo, braços, pernas, cabeça ou pélvis. devido às mudanças de altura que os blocos de ioga permitem, atuam como extensões do corpo e simplificam o equilíbrio. além disso, o alongamento intensifica-se e ativa os músculos profundos. É fornecida uma base confortável e as articulações são aliviadas. o bloco de ioga pode ser usado tanto em iniciantes como em avançados e pode ser usado para ioga, pilates, desportos de alto desempenho ou uso doméstico. dimensões: 23 x 15 x 8 cm. material: espuma. peso aprox. 130 g, com superfície antiderrapante
Cor: azul tamanho: 22,5 x 15 x 7,5 cm peso líquido: 0,120 kg bloco de espuma vinílica acetinada (elastómero de alta densidade).
