o bloco de ioga é uma ferramenta em quatro cores diferentes e oferece suporte numa variedade de exercÃcios de ioga. Ã? usado como suporte, o que permite manter as posições fisicamente exigentes. o bloco serve para facilitar os exercÃcios para que possa se concentrar melhor neles. o bloco de ioga pode ser colocado em 3 alturas diferentes sem esforço para variar na intensidade de cada exercÃcio. Ã? possÃvel colocar o bloco de ioga no comprimento, altura ou no lado largo e servir como suporte para, por exemplo, braços, pernas, cabeça ou pélvis. devido à s mudanças de altura que os blocos de ioga permitem, atuam como extensões do corpo e simplificam o equilÃbrio. além disso, o alongamento intensifica-se e ativa os músculos profundos. Ã? fornecida uma base confortável e as articulações são aliviadas. o bloco de ioga pode ser usado tanto em iniciantes como em avançados e pode ser usado para ioga, pilates, desportos de alto desempenho ou uso doméstico. dimensões: 23 x 15 x 8 cm. material: espuma. peso aprox. 130 g, com superfÃcie antiderrapante
Marca: ATC Handels GmbH
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